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不良生活习惯引癌症多发 防癌多吃时令蔬菜

来源:闽康医疗器械www.mnkang.com 发布时间:2013-6-8 11:04:39

  近日,不断有媒体报道一些地方癌症发病形势严峻,发病率呈持续上升趋势,一连串的数字统计引起了人们对癌症的关注,加之在日常生活中感受到身边患癌症的人越来越多,不少人在感叹之余,也感受到了来势汹涌的癌情。专家表示,癌症发病率虽呈上升趋势,但随着医疗水平的提升以及病患的积极配合治疗,癌症的治愈率也在逐步提高,市民不必谈癌色变。

  吸烟、酗酒、不良生活习惯容易引发癌症

  “人体各部位由不同细胞和组织构成,除了头发,指(趾)甲以外,几乎所有的器官和组织细胞都可以发生肿瘤。肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。恶性肿瘤中来源于上皮细胞的统称为癌,人们通常所说的癌症是指所有的恶性肿瘤,是一类疾病的统称。”专家说。

  专家表示,现代社会工作节奏快,工作压力大,以及吸烟、酗酒、熬夜等不良的饮食、生活习惯,是诱发癌症的主因。“年轻人喜欢喝点冰镇啤酒,吃火锅、烧烤等辛辣、油腻的强刺激性食物,经常食用的话容易引发大肠癌、食管癌、胃癌。住进新装修含有甲醛的房屋,容易引发血液疾病,也就是大家俗称的白血病。”专家说道,癌症发病近年来呈年轻化趋势,现在十多岁得白血病、淋巴癌的人越来越多。胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌的患者都较多。

  定期体检必不可少

  “一旦某人被确诊为癌症,人们就会立刻把‘死亡’与他联系在一起,认为癌症是治不好的病,病人等于被判了“死缓”或“死刑”。其家属也会挖空心思编造谎言,并千叮咛万嘱咐要求医务人员保密,更有甚者家属自欺欺人,不敢让患者住进肿瘤专科治疗,其实这样做完全没有必要。”专家提醒。

  目前治疗肿瘤的手段多种多样,手术治疗、化疗、放疗、生物免疫治疗、内分泌治疗、靶向治疗、介入治疗、中医中药治疗等疗法,对癌症的治愈率的提高有很大的帮助。一般癌症患者生存期超过5年,肿瘤未在原位复发,即为癌症治愈。如今,从局部治疗到全身治疗,从化疗到靶向治疗,从重创式手术到微创式手术,肿瘤治疗技术日新月异。从拍X光片到CT、PCT,以前肿瘤要长到1—2厘米才能发现,如今3毫米以上的肿瘤都能及时发现。

  癌症的检查和治疗,需要病人主动配合,积极面对手术创伤、化疗、放疗产生的副反应,只有坚持积极的心理状态才可能配合医生的治疗,取得良好的疗效。癌症患者治愈后,定期查体必不可少,患者不要感觉没事就忽视定期复查。愈后的第一年,每三个月检查一次;第二年,每半年检查一次;三年以后,一年检查一次。癌症既然是一种慢性病,就要像高血压、糖尿病一样定期检查各项指标,早防早治,延长存活时间,提高生命质量。

  积极配合治疗

  多吃时令蔬菜

  对于个人来说,即使抗癌技术取得再大的进步,也抵不上个人建立良好的健康生活方式,防范癌症,最好是保持良好的心态、健康生活方式,调理好自己的内环境。针对癌症的预防,专家建议大家平时要多吃时令蔬菜、水果,其中花菜、茄子、大蒜、大白菜等都有一定的抗癌作用。养成良好的饮食习惯,少吃油炸、辛辣、腌制等食物,且不可食用霉变的食物,因为它们含有致癌物质。“除此之外,还要提高个人的健康意识,尽量少吸烟喝酒,养成良好的作息规律,少熬夜,保持愉悦的心情,适当适时地发泄压力。”

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  癌症的早期症状有哪些

  癌症的发病有其先兆,就是我们俗称的癌症的早期症状,了解癌症的早期症状,有利于为癌症的治疗争取最大的时间。

  胃癌:突然出现原因不明的消化不良症状,而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感,同时体重明显降低。或者,过去没有胃痛(“心窝痛”)的人,突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛,但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变,且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

  食道癌:吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感,可自行消退,但数日后又可出现,反复发作,并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时,总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关,持续存在,喝水及咽食物均不能使之消失。

  肝癌:早期肝癌无特异性症状,如有也多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人,右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧,身体不适,食欲减退,进行性消化不良,伴有顽固性腹泻及体重明显下降时,应高度警惕。

  直肠癌:凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变,出现便秘、腹泻或者交替出现,有下坠感,且大便带血,继而出现贫血,疲乏无力,腹部摸到肿块,应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血,则是直肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直肠癌)。

  肺癌:咳嗽是肺癌的早期症状,其特点是以阵发性刺激性呛咳为主,有咳不净的感觉,一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善,应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变,甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰,或痰中带血丝。此外,还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

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